TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-v-ovoshchnom-marinade
Кальмары в Овощном Маринаде
Кальмары в Овощном Маринаде bei Добрыня (RU) hat 184 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 11.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 184 kcal | 184 |
| Eiweiß | 13.0 g | 13.0 |
| Kohlenhydrate | 8.3 g | 8.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.0 g | 11.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 33 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Добрыня (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сырники Творожные с Изюмом
183 kcal je Portion
Драники Картофельные с Грибами
185 kcal je Portion
Quark-Puffer
183 kcal je Portion
Филе Бедра Гриль
185 kcal je Portion
Salat "Granatäpfel-Armband"
182 kcal je Portion
Рулет Бисквитный с Чернично-Творожным Кремом
186 kcal je Portion
Alle Добрыня (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.