TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › keks-shakhmatnyy
Кекс Шахматный
Кекс Шахматный (Добрыня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 226 kcal, 10.6 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Valgud | 10.6 g | 10.6 |
| Süsivesikud | 34.2 g | 34.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Добрыня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тесто для Пиццы
226 kcal portsjoni kohta
Kanakulli pelmeenid
225 kcal portsjoni kohta
Пельмени Сибирские
230 kcal portsjoni kohta
Салат с Картофелем Фри
230 kcal portsjoni kohta
Вареники с Картошкой и Грибами
230 kcal portsjoni kohta
Kodused pelmeenid
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Добрыня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.