TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-nezhnost
Hellyys-salaatti
Hellyys-salaatti (Добрыня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 10.3 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 4.9 g | 4.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.3 g | 21.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрыня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлеты Бабушкины
253 kcal annosta kohti
Каша Молочная Рисовая
250 kcal annosta kohti
Kananpoikapihvit
250 kcal annosta kohti
Пирог с Яблоками и Черной Смородиной
257 kcal annosta kohti
Эклеры со Сливочным Кремом
248 kcal annosta kohti
Профитроли с Белковым Кремом
258 kcal annosta kohti
Kaikki Добрыня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.