TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-malosolnym-lososem
Салат с Малосольным Лососем
Салат с Малосольным Лососем в Добрыня (RU) содержит 258 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 18.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 258 kcal | 258 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 16.5 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрыня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Профитроли с Белковым Кремом
258 ккал на порцию
Пирог с Яблоками и Черной Смородиной
257 ккал на порцию
Булочка Артизанская с Луком
262 ккал на порцию
Салат Нежность
253 ккал на порцию
Котлеты Бабушкины
253 ккал на порцию
Каша Молочная Рисовая
250 ккал на порцию
Все позиции Добрыня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.