TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy
Сэндвич с Ветчиной
Сэндвич с Ветчиной в Добрыня (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 198 |
| Белки | 10.7 g | 8.9 |
| Углеводы | 26.9 g | 22.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрыня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мини-Пирог с Капустой и Грибами
238 ккал на порцию
Хот Дог
238 ккал на порцию
Десерт Золушка
237 ккал на порцию
Мясо по-Французски
239 ккал на порцию
Сыр Плавленный Янтарь
244 ккал на порцию
Пельмени Сибирские
230 ккал на порцию
Все позиции Добрыня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.