TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kuritsy-zadira
Шашлык из Курицы Задира
Шашлык из Курицы Задира в Добрыня (RU) содержит 188 ккал на заявленную порцию, 28.7 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 188 kcal | 188 |
| Белки | 28.7 g | 28.7 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрыня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Оладьи Печеночные
188 ккал на порцию
Манты с Курицей и Картофелем
187 ккал на порцию
Блинчики с Ветчиной и Сыром
189 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
189 ккал на порцию
Блинчики с Творогом
189 ккал на порцию
Сэндвич с Лососем
187 ккал на порцию
Все позиции Добрыня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.