TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lavash-syrnyy
Лаваш Сырный
Лаваш Сырный (Добрый пекарь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 10.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Добрый пекарь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Медовик со Сгущенным Молоком
370 kcal portsjoni kohta
Meekook
370 kcal portsjoni kohta
Энерджи Monkey Choco Клюква
371 kcal portsjoni kohta
Энерджи Monkey
339 kcal portsjoni kohta
Пирог с Маковой Начинкой
390 kcal portsjoni kohta
Овсяное Печенье
393 kcal portsjoni kohta
Kõik Добрый пекарь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.