TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kholodnyy-chiken-roll
Холодный Чикен Ролл
Холодный Чикен Ролл (Додо Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 219 kcal, 8.0 g proteiinia ja 10.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 22.9 g | 22.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.5 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Додо Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Маргарита - Большая Традиционное
219 kcal annosta kohti
Креветка и Песто - Мини
220 kcal annosta kohti
Диабло - Большая Традиционное
218 kcal annosta kohti
Ranskalaiset
218 kcal annosta kohti
Картофель из Печи - Большая
218 kcal annosta kohti
Картофель из Печи - Средняя
218 kcal annosta kohti
Kaikki Додо Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.