TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › obed-shashlychnyy
Обед Шашлычный
Обед Шашлычный (Додо Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 291 kcal, 9.9 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 162 |
| Proteiini | 9.9 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 33.5 g | 18.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Додо Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырники с Малиновым Вареньем - 4 шт
291 kcal annosta kohti
Сырная - Большая Традиционное
291 kcal annosta kohti
Додо - Большая Тонкое
291 kcal annosta kohti
Пицца Цыпленок Барбекю Традиционнoе - Маленькая
290 kcal annosta kohti
Двойной Цыпленок - Средняя Тонкое
292 kcal annosta kohti
Ветчина и Сыр - Средняя Тонкое
290 kcal annosta kohti
Kaikki Додо Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.