TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-2-sht
Сырники - 2 шт
Сырники - 2 шт (Додо Пицца (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 289 kcal, 11.3 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 289 |
| Valgud | 11.3 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 24.8 g | 24.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Додо Пицца (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники со Сгущенным Молоком - 2 шт
289 kcal portsjoni kohta
Сырники - 4 шт
289 kcal portsjoni kohta
Пицца Римская Трюфельная
288 kcal portsjoni kohta
Ветчина и Сыр - Средняя Тонкое
290 kcal portsjoni kohta
Картофель из Печи с Соусом - Средняя
288 kcal portsjoni kohta
Двойная Пепперони - Средняя Традиционное
288 kcal portsjoni kohta
Kõik Додо Пицца (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.