TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-sgushchennym-molokom-4-sht
Сырники со Сгущенным Молоком - 4 шт
Сырники со Сгущенным Молоком - 4 шт (Додо Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 295 kcal, 11.3 g proteiinia ja 15.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 295 |
| Proteiini | 11.3 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 26.8 g | 26.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.9 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Додо Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Крылья Барбекю - 10 шт
294 kcal annosta kohti
Слоенка с Ананасами и Брусникой
296 kcal annosta kohti
Додо Микс - Большая Тонкое
296 kcal annosta kohti
Додо - Средняя Тонкое
296 kcal annosta kohti
Двойная Пепперони - Большая Традиционное
296 kcal annosta kohti
Сырная - Маленькая Традиционное
294 kcal annosta kohti
Kaikki Додо Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.