TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-kartofelem-zarumyanennym
Бифштекс с Картофелем Зарумяненным
Бифштекс с Картофелем Зарумяненным no Домашний очаг (RU) satur 375 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 375 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Домашний очаг (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Люля-Кебаб с Картофелем Зарумяненным
365 kcal uz porciju
Буррито с Курицей
390 kcal uz porciju
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
350 kcal uz porciju
Сэндвич с Куриным Филе
340 kcal uz porciju
Сэндвич с Бужениной
330 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей, Яйцом и Беконом
330 kcal uz porciju
Visi Домашний очаг (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.