TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kompleksnyy-obed-7
Комплексный Обед #7
Комплексный Обед #7 bei Домашний очаг (RU) hat 180 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 9.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 180 kcal | 180 |
| Eiweiß | 6.0 g | 6.0 |
| Kohlenhydrate | 18.0 g | 18.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.5 g | 9.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Домашний очаг (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Комплексный Обед 33
180 kcal je Portion
Комплексный Обед 27
180 kcal je Portion
Жареное Куриное Бедро с Макаронами
180 kcal je Portion
Котлеты Куриные С Картофелем Зарумяненным
190 kcal je Portion
Комплексный Обед 10
190 kcal je Portion
Комплексный Обед 31
170 kcal je Portion
Alle Домашний очаг (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.