TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy-i-syrom
Ролл с Ветчиной и Сыром
Ролл с Ветчиной и Сыром iš Домашний очаг (RU) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | 320 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Домашний очаг (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Курицей, Яйцом и Беконом
330 kcal porcijoje
Сэндвич с Бужениной
330 kcal porcijoje
Сэндвич С Форелью
310 kcal porcijoje
Куриное Филе с Овощами под Сыром с Картофельным Пюре
308 kcal porcijoje
Сэндвич с Куриным Филе
340 kcal porcijoje
Запеканка Картофельная с Ветчиной и Беконом
300 kcal porcijoje
Visi Домашний очаг (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.