TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-kurinyy-s-kartofelem-zarumyanennym
Шашлык Куриный с Картофелем Зарумяненным
Шашлык Куриный с Картофелем Зарумяненным no Домашний очаг (RU) satur 191 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 191 kcal | 191 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Домашний очаг (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печень Куриная с Картофельным Пюре
190 kcal uz porciju
Рыба Жареная с Рисом с Овощами
190 kcal uz porciju
Комплексный Обед 10
190 kcal uz porciju
Котлеты Куриные С Картофелем Зарумяненным
190 kcal uz porciju
Индейка с Рисом и Овощами
200 kcal uz porciju
Биточек из Курицы с Гречей
200 kcal uz porciju
Visi Домашний очаг (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.