TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-kremom
Эклер с Кремом
Эклер с Кремом в Домашняя выпечка (RU) содержит 455 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 35.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 455 kcal | 455 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 40.6 g | 40.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.2 g | 35.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домашняя выпечка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Манник
485 ккал на порцию
Кекс с Творогом
420 ккал на порцию
Коржик Молочный
386 ккал на порцию
Сладкий Домик
381 ккал на порцию
Пирожок с Малиной
380 ккал на порцию
Булка с Корицей
366 ккал на порцию
Все позиции Домашняя выпечка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.