TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keks-s-tvorogom
Кекс с Творогом
Кекс с Творогом (Домашняя выпечка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 7.7 g proteiinia ja 17.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 420 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 56.7 g | 56.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.8 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Домашняя выпечка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Коржик Молочный
386 kcal annosta kohti
Эклер с Кремом
455 kcal annosta kohti
Сладкий Домик
381 kcal annosta kohti
Пирожок с Малиной
380 kcal annosta kohti
Булка с Корицей
366 kcal annosta kohti
Donitsi
361 kcal annosta kohti
Kaikki Домашняя выпечка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.