TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mannik
Манник
Манник no Домашняя выпечка (RU) satur 485 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 35.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 485 kcal | 485 |
| Olbaltumviela | 4.4 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | 39.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.2 g | 35.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Домашняя выпечка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эклер с Кремом
455 kcal uz porciju
Кекс с Творогом
420 kcal uz porciju
Коржик Молочный
386 kcal uz porciju
Сладкий Домик
381 kcal uz porciju
Пирожок с Малиной
380 kcal uz porciju
Булка с Корицей
366 kcal uz porciju
Visi Домашняя выпечка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.