TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-dvukhsloynyy-s-chernikoy
Творог Двухслойный с Черникой
Творог Двухслойный с Черникой в Домик (RU) содержит 113 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 113 kcal | — |
| Белки | 7.2 g | — |
| Углеводы | 10.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творог Двухслойный с Вишней
114 ккал на порцию
Творог Двухслойный с Клубникой
112 ккал на порцию
Сметана 10%
116 ккал на порцию
Творог Нежный Вишня
109 ккал на порцию
Творог 5,5%
117 ккал на порцию
Творог Очень Вкусный 5%
117 ккал на порцию
Все позиции Домик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.