TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-myagkiy-2
Творог Мягкий 2%
Творог Мягкий 2% в Домик (RU) содержит 67 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 67 kcal | — |
| Белки | 8.5 g | — |
| Углеводы | 3.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творог Мягкий Много Белка 2%
67 ккал на порцию
Творог Мягкий 2,0%
67 ккал на порцию
Молоко Отборное 4%
67 ккал на порцию
Творог Мягкий 2% Домик в Деревне
67 ккал на порцию
Творог 2%
67 ккал на порцию
Йогурт Термостатный Классический 3,7%
67 ккал на порцию
Все позиции Домик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.