TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zernenyy-tvorog-5
Зерненый Творог 5%
Зерненый Творог 5% в Домик (RU) содержит 96 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 96 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 3.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней
95 ккал на порцию
Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой
93 ккал на порцию
Творог "Мягкий"
91 ккал на порцию
Творог 5%
91 ккал на порцию
Мягкий Творог Домик в Деревне 5%
91 ккал на порцию
Мягкий Творог 5,5%
91 ккал на порцию
Все позиции Домик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.