TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › firmennye-syrniki-s-klubnikoy
Фирменные Сырники с Клубникой
Фирменные Сырники с Клубникой (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 20.3 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 207 |
| Proteiini | 20.3 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 21.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tonnikalarulla
313 kcal annosta kohti
Пита с Цыпленком и Имбирным Соусом
314 kcal annosta kohti
Омлет с Курицей и Томатами
306 kcal annosta kohti
Juustokakku
304 kcal annosta kohti
Айс Манго Кокос Латте
304 kcal annosta kohti
Двойной Гриль-Чиз с Чеддером и Ветчиной
316 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.