TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich
Клаб Сэндвич
Клаб Сэндвич iš Дринкит (RU) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.1 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 158 |
| Baltymas | 21.1 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 28.8 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дринкит (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Скрэмбл Боул
380 kcal porcijoje
Матча Ежевичный Рассвет
383 kcal porcijoje
Капучино с Сырной Пенкой
384 kcal porcijoje
Панини с Цыпленком и Вялеными Томатами
384 kcal porcijoje
Раф Медовик
386 kcal porcijoje
Чизкейк Nutella
372 kcal porcijoje
Visi Дринкит (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.