TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-tsyplenkom-i-vyalenymi-tomatami
Панини с Цыпленком и Вялеными Томатами
Панини с Цыпленком и Вялеными Томатами no Дринкит (RU) satur 384 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 384 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 15.4 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 55.6 g | 41.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дринкит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Капучино с Сырной Пенкой
384 kcal uz porciju
Матча Ежевичный Рассвет
383 kcal uz porciju
Раф Медовик
386 kcal uz porciju
Скрэмбл Боул
380 kcal uz porciju
Клаб Сэндвич
380 kcal uz porciju
Чизкейк Nutella
372 kcal uz porciju
Visi Дринкит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.