TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnaya-penka
Сырная Пенка
Сырная Пенка (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 3.2 g proteiinia ja 18.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 299 |
| Proteiini | 3.2 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 10.1 g | 13.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.2 g | 24.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чай Латте Парфе Жасмин-Слива
223 kcal annosta kohti
Пирожное с Лимонным Конфитюром
226 kcal annosta kohti
Капучино Медовик
226 kcal annosta kohti
Какао 350Мл
227 kcal annosta kohti
Айс Какао
227 kcal annosta kohti
Iced Mango Coconut Hojicha
221 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.