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Nutrição Duchess (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 17 itens da ementa Duchess (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jumbo Honey Bun | — | 560 | 8.0 | 76.0 | 25.0 | — |
| Cinnamon Roll | — | 450 | 6.0 | 61.0 | 20.0 | — |
| Real Fruit Apple Pie | — | 430 | 2.0 | 50.0 | 24.0 | — |
| Crunch Donuts | — | 410 | 5.0 | 56.0 | 19.0 | — |
| Chocolate Donuts | — | 400 | 4.0 | 44.0 | 24.0 | — |
| Powdered Sugar Donuts | — | 380 | 3.0 | 50.0 | 19.0 | — |
| Sugar Donuts | — | 370 | 4.0 | 48.0 | 18.0 | — |
| Pecan Pie | — | 350 | 4.0 | 53.0 | 14.0 | — |
| Honey Bun | — | 340 | 5.0 | 44.0 | 16.0 | — |
| Cinnamon Donuts | — | 250 | 2.0 | 33.0 | 13.0 | — |
| Peanut Butter | — | 200 | 8.0 | 6.0 | 16.0 | — |
| Chunk Light Tuna in Water | — | 120 | 14.0 | 2.0 | 6.0 | — |
| Mackerel In Brine | — | 105 | 11.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Mandarin Orange Segments in Light Syrup | — | 85 | 0.0 | 20.0 | 0.0 | — |
| Fruit Mix in Pear Juice | — | 80 | 0.0 | 20.0 | 0.0 | — |
| Canned Tuna in Water | 100 g | 70 | 3.0 | 13.0 | 1.0 | — |
| Cut Baby Corn | — | 35 | 2.0 | 6.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 525 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Duchess (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Duchess brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Duchess, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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