TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-orekhovyy-bum
Торт Ореховый Бум
Торт Ореховый Бум (Дудник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 488 kcal, 8.0 g proteiinia ja 29.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 488 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 48.4 g | 48.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.2 g | 29.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дудник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Сэндвич Шоколадное
508 kcal annosta kohti
Десерт Сливочный
512 kcal annosta kohti
Торт Маршмеллоу
515 kcal annosta kohti
Кокосовое Печенье
460 kcal annosta kohti
Punainen sametti
440 kcal annosta kohti
Торт Брауни
550 kcal annosta kohti
Kaikki Дудник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.