TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › adzhapsandal
Аджапсандал
Аджапсандал no Джонджоли (RU) satur 640 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 55.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 640 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 28.3 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 55.9 g | 22.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Поке Лосось
644 kcal uz porciju
Теплый Салат с Белыми Грибами и Вешенками
646 kcal uz porciju
Скумбрия Маринованная с Картофелем и Луком
648 kcal uz porciju
Наполеон
649 kcal uz porciju
Картофель Фри
631 kcal uz porciju
Солянка По-Грузински
649 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.