TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › cheburek-so-svininoy-i-govyadinoy-1-sht
Чебурек со Свининой и Говядиной (1 шт)
Чебурек со Свининой и Говядиной (1 шт) no Джонджоли (RU) tem 445 kcal por porção declarada, com 15.2 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 262 |
| Proteínas | 15.2 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 50.0 g | 29.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | 11.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 79 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Джонджоли (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Овощное Ассорти
445 kcal por porção
Дорада
444 kcal por porção
Домашняя Баклажанная Икра
448 kcal por porção
Горячий Ролл Угорь/Лосось/Креветка
449 kcal por porção
Мокрый Инжир
450 kcal por porção
Truta
450 kcal por porção
Todos os itens de Джонджоли (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.