TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gunkan-krevetka-tobiko
Гункан Креветка/Тобико
Гункан Креветка/Тобико iš Джонджоли (RU) turi 67 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 67 kcal | 191 |
| Baltymas | 5.8 g | 16.6 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 25.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гункан Угорь/Унаги
70 kcal porcijoje
Тарталетка с Лососем 1 шт.
70 kcal porcijoje
Гункан Лосось/Красная Икра
63 kcal porcijoje
Брускетта с Сельдью 32 г
60 kcal porcijoje
Тарталетка с Красной Икрой 1 шт.
58 kcal porcijoje
Гункан Тунец/Тобико
55 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.