TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-domashnie-s-pyure-zharenye
Котлеты Домашние с Пюре (Жареные)
Котлеты Домашние с Пюре (Жареные) (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 929 kcal, 23.7 g proteiinia ja 70.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 929 kcal | 241 |
| Proteiini | 23.7 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 12.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 70.9 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 165 minuuttia reipasta kävelyä tai 85 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Каурма
941 kcal annosta kohti
Каурма Лагман
941 kcal annosta kohti
Шаурма С Курицей Классическая
944 kcal annosta kohti
Шаурма с Курицей (Острая)
957 kcal annosta kohti
Фруктовая Тарелка
961 kcal annosta kohti
Фруктово-Ореховое Ассорти с Сырами
961 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.