TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-shokolad
Мороженое Шоколад
Мороженое Шоколад в Джонджоли (RU) содержит 81 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 81 kcal | 162 |
| Белки | 2.1 g | 4.3 |
| Углеводы | 11.5 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Оливки без Косточки
88 ккал на порцию
Грибы Шампиньоны на Мангале
89 ккал на порцию
Баклажан на Мангале
90 ккал на порцию
Цукини на Мангале
91 ккал на порцию
Перец Болгарский на Мангале
92 ккал на порцию
Гункан Угорь/Унаги
70 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.