TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnoy-salat-po-gruzinski-s-orekhami
Овощной Салат По-Грузински С Орехами
Овощной Салат По-Грузински С Орехами iš Джонджоли (RU) turi 269 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 269 kcal | 108 |
| Baltymas | 5.8 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 10.9 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.4 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Домашние Булочки
267 kcal porcijoje
Домашнее Варенье Инжир
273 kcal porcijoje
Салат С Имеретинским Сыром И Яйцом Пашот
273 kcal porcijoje
Ролл Калифорния с Камчатским Крабом
264 kcal porcijoje
Пхали Из Стручковой Фасоли
261 kcal porcijoje
Сыр Чечил Копченый
277 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.