TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-imeretinskim-syrom-i-yaytsom-pashot
Салат С Имеретинским Сыром И Яйцом Пашот
Салат С Имеретинским Сыром И Яйцом Пашот в Джонджоли (RU) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 22.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 140 |
| Белки | 12.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 5.2 g | 2.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Домашнее Варенье Инжир
273 ккал на порцию
Сыр Чечил Копченый
277 ккал на порцию
Овощной Салат По-Грузински С Орехами
269 ккал на порцию
Домашние Булочки
267 ккал на порцию
Медовичок
279 ккал на порцию
Суп с Пельмешками
280 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.