TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-koreyki-yagnenka
Шашлык из Корейки Ягненка
Шашлык из Корейки Ягненка (Джонджоли (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 715 kcal, 49.6 g valku ja 50.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 715 kcal | 311 |
| Valgud | 49.6 g | 21.5 |
| Süsivesikud | 23.1 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 50.6 g | 22.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 127 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Джонджоли (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Теплый Салат С Куриной Грудкой, Шампиньонами И Грецкими Орехами
708 kcal portsjoni kohta
Хлебная Корзина
708 kcal portsjoni kohta
Шашлык Из Куриного Бедра
699 kcal portsjoni kohta
Хинкали с Курицей (3 шт)
688 kcal portsjoni kohta
Котлеты Домашние С Пюре (На Пару)
751 kcal portsjoni kohta
Морковный Торт с Карамелью
677 kcal portsjoni kohta
Kõik Джонджоли (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.