TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-tunets-2sht
Суши Тунец ( 2Шт )
Суши Тунец ( 2Шт ) (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 92 kcal, 7.3 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 153 |
| Proteiini | 7.3 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 14.7 g | 24.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.4 g | 0.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Перец Болгарский на Мангале
92 kcal annosta kohti
Цукини на Мангале
91 kcal annosta kohti
Баклажан на Мангале
90 kcal annosta kohti
Грибы Шампиньоны на Мангале
89 kcal annosta kohti
Оливки без Косточки
88 kcal annosta kohti
Mangosorbetti
96 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.