TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syr-chechil-kopchenyy
Сыр Чечил Копченый
Сыр Чечил Копченый (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 277 kcal, 24.4 g proteiinia ja 19.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 277 |
| Proteiini | 24.4 g | 24.4 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.9 g | 19.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Медовичок
279 kcal annosta kohti
Суп с Пельмешками
280 kcal annosta kohti
Домашнее Варенье Инжир
273 kcal annosta kohti
Салат С Имеретинским Сыром И Яйцом Пашот
273 kcal annosta kohti
Домашнее Варенье Белая Черешня
282 kcal annosta kohti
Сыр Сулугуни Копченый
282 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.