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BBQ Back Ribs (Half)
BBQ Back Ribs (Half) en Earls Kitchen + Bar (Canada) tiene 1 510 kcal por ración declarada, con 56.0 g de proteína y 100.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 510 kcal | 201 |
| Proteínas | 56.0 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 88.0 g | 11.7 |
| de las cuales azúcares | 48.0 g | 6.4 |
| Grasa | 100.0 g | 13.3 |
| de las cuales saturadas | 25.0 g | 3.3 |
| Fibra | 7.0 g | 0.9 |
| Sal | 5.80 g | 0.77 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 268 minutos de marcha rápida o 139 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 76% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 97% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
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