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Breakfast Tacos
Breakfast Tacos en Earls Kitchen + Bar (Canada) tiene 1 110 kcal por ración declarada, con 47.0 g de proteína y 71.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 110 kcal | 210 |
| Proteínas | 47.0 g | 8.9 |
| Hidratos de carbono | 68.0 g | 12.9 |
| de las cuales azúcares | 6.0 g | 1.1 |
| Grasa | 71.0 g | 13.4 |
| de las cuales saturadas | 21.0 g | 4.0 |
| Fibra | 7.0 g | 1.3 |
| Sal | 7.28 g | 1.38 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 197 minutos de marcha rápida o 102 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 56% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 121% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
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