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Caesar Salad

Caesar Salad en Earls Kitchen + Bar (Canada) tiene 700 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 68.0 g de grasa.

700kcal
310 gración
11.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía700 kcal226
Proteínas11.0 g3.5
Hidratos de carbono16.0 g5.2
de las cuales azúcares4.0 g1.3
Grasa68.0 g21.9
de las cuales saturadas10.0 g3.2
Fibra5.0 g1.6
Sal2.55 g0.82

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 124 minutos de marcha rápida o 64 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 35% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11

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