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Earls Wings + Dip
Earls Wings + Dip no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 940 kcal por porção declarada, com 80.0 g de proteína e 65.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | 316 |
| Proteínas | 80.0 g | 26.9 |
| Carboidratos | 2.0 g | 0.7 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.3 |
| Gordura | 65.0 g | 21.9 |
| das quais saturados | 17.0 g | 5.7 |
| Fibras | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 3.88 g | 1.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 167 minutos de caminhada rápida ou 86 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 47% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 65% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
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