TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-prawn-spaghettini
Garlic Prawn Spaghettini
Garlic Prawn Spaghettini no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 480 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 82.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 480 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 118.0 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 0.7 |
| Tauki | 82.0 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | 31.0 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 0.7 |
| Sāls | 6.88 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 262 minūtes strauja soļa vai 136 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 74% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 115% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kale + Mushroom Pizza - Gluten Aware (Vegan)
1 480 kcal uz porciju
Kale + Mushroom Pizza - Gluten Aware
1 500 kcal uz porciju
BBQ Back Ribs (Half)
1 510 kcal uz porciju
Hunan Kung Pao with Crispy Tofu - Vegan
1 440 kcal uz porciju
Nashville Crispy Chicken Sandwich
1 520 kcal uz porciju
Korean Bibimbap - Vegan
1 421 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.