TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › cheese-puffs
Cheese Puffs
Cheese Puffs no Earls (US) tem 170 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Earls (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Mixed Field Greens Salad
218 kcal por porção
Mixed Field Greens (No Dressing)
114 kcal por porção
Top Sirloin Steak (7 oz)
266 kcal por porção
Chicken Tenders
353 kcal por porção
Cedar Planked Salmon
394 kcal por porção
Prawn Dynamite Roll
445 kcal por porção
Todos os itens de Earls (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.