TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › diced-ham-toppings-10
Diced Ham (Toppings, 10")
Diced Ham (Toppings, 10") iš East Side Mario's (Canada) turi 5 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 5 kcal | 18 |
| Baltymas | 1.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 0.1 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.14 g | 0.49 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 1 minučių greito ėjimo arba 0 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 0% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sliced Mushrooms (Toppings, Lunch)
5 kcal porcijoje
Diced Ham (Mini Marios)
5 kcal porcijoje
Green & Red Bell Peppers (Toppings, 10")
10 kcal porcijoje
Green & Red Bell Peppers (Toppings, Lunch)
10 kcal porcijoje
Cherry Peppers (Toppings, Lunch)
10 kcal porcijoje
Sliced Mushrooms (Toppings, 10")
10 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.