TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › family-linguine-chicken-tetrazzini
Family - Linguine Chicken Tetrazzini
Family - Linguine Chicken Tetrazzini iš East Side Mario's (Canada) turi 1 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 66.0 g baltymų ir 112.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 700 kcal | 152 |
| Baltymas | 66.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 113.0 g | 10.1 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 112.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 25.0 g | 2.2 |
| Skaidulos | 10.0 g | 0.9 |
| Druska | 6.98 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 301 minučių greito ėjimo arba 156 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 85% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 116% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
14" Pizza Base - Large
1 600 kcal porcijoje
The Deluxe Pizza (Select Locations, 14" Pizzas)
1 580 kcal porcijoje
Family Mozzarella Sticks
1 550 kcal porcijoje
Hawaiian Heat Pizza (14" Pizzas)
1 890 kcal porcijoje
Garlic Parmesan Chicken Wings
1 450 kcal porcijoje
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.