TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › meatballs-toppings-10
Meatballs (Toppings, 10")
Meatballs (Toppings, 10") no East Side Mario's (Canada) tem 250 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 243 |
| Proteínas | 13.0 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 6.0 g | 5.8 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 1.0 |
| Gordura | 17.0 g | 16.5 |
| das quais saturados | 8.0 g | 7.8 |
| Fibra | 2.0 g | 1.9 |
| Sal | 1.53 g | 1.48 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 25% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Mario's Meatballs (Mini Marios)
250 kcal por porção
Colour Changing Lemonade
250 kcal por porção
Linguine Pasta
240 kcal por porção
Double Pizza Mozzarella Cheese (Toppings, Lunch)
260 kcal por porção
Add Crispy Seasoned Chicken Scallopini
260 kcal por porção
Fettuccine Pasta
240 kcal por porção
Todos os itens de East Side Mario's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.