TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › meatballs-toppings-lunch
Meatballs (Toppings, Lunch)
Meatballs (Toppings, Lunch) no East Side Mario's (Canada) tem 170 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 246 |
| Proteínas | 9.0 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 4.0 g | 5.8 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 1.4 |
| Gordura | 11.0 g | 15.9 |
| das quais saturados | 5.0 g | 7.2 |
| Fibra | 1.0 g | 1.4 |
| Sal | 1.03 g | 1.49 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Pesto Aioli Dipping Sauce
170 kcal por porção
Strawberry Orange Dreamsicle
170 kcal por porção
Seasoned Chicken Breast (Mini Marios)
170 kcal por porção
Caesar al Diavolo 1.5 oz
160 kcal por porção
Add Sautéed Jumbo Shrimp
180 kcal por porção
Creamy Potato Bacon Soup
160 kcal por porção
Todos os itens de East Side Mario's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.