TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-toppings-lunch
Pepperoni (Toppings, Lunch)
Pepperoni (Toppings, Lunch) no East Side Mario's (Canada) tem 100 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 278 |
| Proteínas | 5.0 g | 13.9 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 8.3 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 9.0 g | 25.0 |
| das quais saturados | 3.0 g | 8.3 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.00 g | 2.78 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Stone Fruit Italian Soda
100 kcal por porção
Green Apple Fizz
100 kcal por porção
Caramelized Onions (Toppings, 14")
100 kcal por porção
Italian Wedding Soup
100 kcal por porção
Bolognese Sauce (Mini Marios)
100 kcal por porção
Baked Cheese (Mini Marios)
90 kcal por porção
Todos os itens de East Side Mario's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.