TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › starter-brotchen
Starter (Brötchen)
Starter (Brötchen) (Eat Fit (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 23.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Eat Fit (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hähnchenbrust-Champignon Salat
184 kcal annosta kohti
Coleslaw
210 kcal annosta kohti
Heißluft Frittierte Pommes
217 kcal annosta kohti
Low Carb Schoko-Kuchen
168 kcal annosta kohti
Heißluft Frittierte Süßkartoffel-Pommes
231 kcal annosta kohti
Low Carb Käsekuchen
252 kcal annosta kohti
Kaikki Eat Fit (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.