TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › basmati-reis
Basmati-Reis
Basmati-Reis no Eat For Fit (DE) satur 315 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 315 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eat For Fit (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salat Mare
322 kcal uz porciju
Bananen-Protein-Shake
307 kcal uz porciju
Tonno Salat
330 kcal uz porciju
Folienkartoffel
288 kcal uz porciju
Bio-Beef-Patty Extra
285 kcal uz porciju
Mozzarella-Salat
273 kcal uz porciju
Visi Eat For Fit (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.